'Bewegen is leven, samen op weg naar betere zorg.'
'Voor de nodige ruggespraak.'
'Eerste stap, tweede stap en gaan!'

Wat is dry needling?

Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet. Dry needling gebruikt een zelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ‘triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden. 

Wat is een triggerpoint? 

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast de lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. 

Triggerpoints kunnen zich uiten in: 

  • Pijn en stijfheid lokaal in een spier en ook pijn ‘op afstand’ 
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten 
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en) 
  • Pijnontwijkend gedrag; u gaat ‘anders’ bewegen 
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp 

Een aantal van deze klachten zult u wellicht herkennen. 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan? 

  • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval 
  • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding 
  • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek, zoals bij gebruik va. de computer 
  • Overbelasting en/of blessures bij sporters 
  • Verkramping van spierweefsel, zoals bij een meniscusletsel of hernia 
  • Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of sling 
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie. 
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte 
  • Slaaptekort 
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas 

Wat doet de fysiotherapeut? 

De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten nader analyseren. Daarna worden de spieren verder onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. 

Waar richt de behandeling zich op? 

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

Hoe voelt dry needling aan? 

Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van kortere duur.

Wat gebeurt er daarna? 

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden. 

Wat kost dry needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.

Openingstijden

Maandag 8.00 - 20.00 uur
Dinsdag 8.00 - 20.00 uur
Woensdag 8.00 - 20.00 uur
Donderdag 8.00 - 20.00 uur
Vrijdag 8.00 - 20.00 uur
Zaterdag 8.00 - 12.00 uur

 

Adres

MC WIEENHOF

De Wieenhof 1 - 43

5802 EZ Venray

T 0478 – 588 291

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Qualizorg